|
Не удивлена,но и не огорчена)
|
94,6 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
565 kcal
|
Fett: 29,81g | Prot: 11,79g | Kolh.: 63,07g.
Frukost: ВкусВилл Суп Солянка Сборная. Lunch: Фрутилад Вишня-Шоко. Middag: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Knorr Чашка Супа Сырный. Snacks/Annat: Яшкино Конфеты "Чио Рио". mer...
|
|
2920 kcal
|
Träning:
Trappmaskin - 8 minuter, Körning - 5 timmar, Shopping - 30 minuter, Hushållsarbete - 30 minuter, Matlagning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 8 timmar och 52 minuter. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marfa Redhead 's vikthistorik
|