Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
91,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 32,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
1004 kcal
|
Fett: 14,66g | Prot: 41,89g | Kolh.: 41,69g.
Lunch: Sesame Seeds, Bean Sprouts, Onions, Ginger (Ground), Soy Sauce, Chicken Breast, Mann's Rainbow Salad. Snacks/Annat: Pinot Gris (Grigio) Wine, Truvia Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original. mer...
|
Tappar 3,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NewSarah! 's vikthistorik
|