Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 januari 2019
|
38 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 januari 2019:
|
258 kcal
|
Fett: 4,42g | Prot: 8,25g | Kolh.: 45,84g.
Frukost: Telur Rebus, Nasi Merah. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hevyaniza 's vikthistorik
|