Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
108,1 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 31,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
1388 kcal
|
Fett: 32,22g | Prot: 46,18g | Kolh.: 203,82g.
Frukost: Fried Egg without Fat, Bananas, Elli Quark - Lemon, Tropicana Light Orange Juice. Middag: Sunkist Navel Orange, Smart Ones Classic Favorites Three Cheese Ziti Marinara, Duncan Hines Classic Carrot Cake, Tropicana Light Orange Juice, Jameson Irish Whiskey. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|