Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
104,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
1373 kcal
|
Fett: 31,24g | Prot: 95,58g | Kolh.: 173,97g.
Frukost: Dairyland 1% Cottage Cheese. Middag: Canada Dry Ginger Ale, Fried Egg Sandwich. Snacks/Annat: Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|