|
minha pesagem de ontem... aos poucos vou indo
|
91,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 24,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
334 kcal
|
Fett: 9,96g | Prot: 38,60g | Kolh.: 24,31g.
Lunch: Suco de Melancia, Suco de Melancia, Abobrinha Cozida, Frango Desfiado, Pif Paf Presunto. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Manu Lima Gtba 's vikthistorik
|