Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
2124 kcal
|
Fett: 136,23g | Prot: 115,09g | Kolh.: 115,60g.
Frukost: Яйцо, Galicia Томатный Сок, Оливковое Масло (Первого Отжима), Брюссельская Капуста, Льняное Масло, Торт с персиками. Lunch: Куриная Ножка, Белый Хлеб, Pita's Куриный Бульон. Middag: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Чикен Премьер Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Annat: Торт с персиками. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexandra19891 's vikthistorik
|