Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 januari 2019
|
55,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 januari 2019:
|
1761 kcal
|
Fett: 89,40g | Prot: 37,39g | Kolh.: 212,67g.
Frukost: Snickers Minis, Каждый День Чернослив Сушеный, Good Food Миндаль Сушеный, Мандарины, Ашан Самаркандская Халва, Гречка с Мясом, Добрый Сок Виноградный. Lunch: Акконд Добрянка, Акконд Леди День Конфеты. Middag: Акконд Джульетта, Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Борщ со Свининой. Snacks/Annat: Good Food Миндаль Сушеный, Мандарины. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|