Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
80,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
1129 kcal
|
Fett: 76,55g | Prot: 21,08g | Kolh.: 96,88g.
Frukost: Coffee. Lunch: Butter, Dill Cucumber Pickles, Lipton Chicken Noodle Soup, Weight Watchers White Bread, Tomatoes. Middag: Cineplex Popcorn Small (Small), Butter. Snacks/Annat: Butter , Saltine Crackers, Unico Stuffed Manzanilla Olives, Kraft Singles Thick, Pepsi Diet Pepsi. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|