Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
84,5 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
1663 kcal
|
Fett: 117,24g | Prot: 89,78g | Kolh.: 62,92g.
Frukost: Kroger Pork Rinds, All Day Cafe Hard Cooked Eggs, Mixed Vegetables (Frozen), Beef Sausage. Lunch: Carl's Jr. Low Carb Six Dollar Burger, Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small). Middag: Skippy Creamy Peanut Butter. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|