Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
80,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
643 kcal
|
Fett: 24,05g | Prot: 43,46g | Kolh.: 65,98g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яичница, Хлеб Черный, Красная Икра Красная Икра. Lunch: Овощное Рагу с Курицей. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANNETBURAYA 's vikthistorik
|