Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
131 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 61 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
2054 kcal
|
Fett: 55,75g | Prot: 151,91g | Kolh.: 238,16g.
Frukost: Окей Хлопья Гречневые, Петелинка Зразы Куриные с Моцарелой. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Окей Макаронные Изделия Спагетти, Подсолнечное Масло, Петелинка Котлеты Куриные Сливочные, Пава Пава Стейк Бедра на Кости. Middag: Красное Яблоко, Сила Традиции Фруктовый Десерт Персик, Буренкино Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Predatorsha 's vikthistorik
|