Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
91,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
1427 kcal
|
Fett: 85,91g | Prot: 76,69g | Kolh.: 112,16g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Solgar Omega-3 "950". Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Middag: Капуста Тушеная, Славянка Торт Йогуртовый, Жареная Свиная Отбивная. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey_id 's vikthistorik
|