Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
77,5 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
136 kcal
|
Fett: 5,87g | Prot: 6,54g | Kolh.: 14,02g.
Frukost: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Cafezinho, Ovo. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|