Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
43,8 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
148 kcal
|
Fett: 1,51g | Prot: 13,00g | Kolh.: 22,82g.
Frukost: Яблоко, Травяной Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко. Middag: Капуста Белокочанная, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|