Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
77,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
1351 kcal
|
Fett: 36,29g | Prot: 30,32g | Kolh.: 130,61g.
Frukost: МарС Мини, Bounty Bounty, Сливочное Масло, Pate Grand-Mere Паштет Охотничий, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белый Хлеб. Lunch: Апельсин, Zatecky Gus Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataliia.v.smirnova 's vikthistorik
|