|
Слилась водичка после праздников, ура.
|
67,2 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
1534 kcal
|
Fett: 46,87g | Prot: 130,62g | Kolh.: 147,80g.
Frukost: Запеканка ПП. Lunch: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком. Middag: ВкусВилл Сочник из Песочного Теста, Дикси Мандарины, Творожная Запеканка, Творожная Запеканка, Тыква, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Дикси Мандарины. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vostrikate 's vikthistorik
|