Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
1037 kcal
|
Fett: 67,93g | Prot: 55,81g | Kolh.: 52,67g.
Frukost: G-Balance Тан, Патрик и Мари Тефтельки Куриные на Пару, Гречка Отварная. Lunch: Холодный Кофе с Молоком, Первая Свежесть Котлета Куриная. Middag: Сметанин Айран 0,5%, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Капуста Тушеная, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански. mer...
|
|
1988 kcal
|
Träning:
Studera - 3 timmar, Crosstrainer - 4 minuter, Duscha - 5 minuter, Städning - 1 timme, Vila - 11 timmar och 51 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
antonina_l 's vikthistorik
|