Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 januari 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
351 kcal
|
Fett: 23,41g | Prot: 20,13g | Kolh.: 13,27g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо Куриное. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alenatyumen777 's vikthistorik
|