|
🤦♀️месячные
|
65,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 januari 2019:
|
1076 kcal
|
Fett: 24,11g | Prot: 17,52g | Kolh.: 194,30g.
Frukost: Вареники с Картошкой. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки. Snacks/Annat: Русский бисквит Бисквитный Рулет Клубничный, Лито Ржаные Отруби, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|