Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
64,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
1546 kcal
|
Fett: 65,38g | Prot: 110,41g | Kolh.: 127,38g.
Frukost: Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Рис Вареный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Горбуша запеченая, Борщ с Говядиной. Middag: Банан, Pirkka Варенье Брусничное, Моя Славита Творог 2%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyushka-la 's vikthistorik
|