Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 september 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 september 2018:
|
1591 kcal
|
Fett: 62,56g | Prot: 111,88g | Kolh.: 151,55g.
Frukost: Сахар, Банан, Яблоко, Яйцо, Агро Мастер Манная Крупа, Моя Славита Творог 2%. Lunch: De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Bravolli Булгур Крупный. Middag: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Каравай Лепёшка Деревенская. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyushka-la 's vikthistorik
|