Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
88,7 kg
Tappat hittills: 37,4 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
802 kcal
|
Fett: 18,99g | Prot: 52,81g | Kolh.: 27,88g.
Lunch: Egg Drop Soup. Middag: Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Cottage Cheese. Snacks/Annat: Red Table Wine . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NOLAMOMMY 's vikthistorik
|