Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
66,1 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
2291 kcal
|
Fett: 74,67g | Prot: 134,15g | Kolh.: 261,38g.
Frukost: Куриная Грудка на Пару, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Домашний Вкус Холодец Домашний, Сахарный Песок, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. Lunch: Сахарный Песок, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Плов с Курицей. Middag: Добрыня Пельмени Домашние, От Мартина Семечки Соленые Белые. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Сосновских Андрей 's vikthistorik
|