Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 12,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
884 kcal
|
Fett: 57,43g | Prot: 68,57g | Kolh.: 31,10g.
Frukost: Cooking with Spinach Spinach & Baby Kale, Kroger Eggs (Large), Baked or Broiled Salmon. Lunch: Avocados. Middag: Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VeronicaG26 's vikthistorik
|