|
Right direction this week. lol
|
108,9 kg
Tappat hittills: 38,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
2442 kcal
|
Fett: 182,97g | Prot: 166,93g | Kolh.: 20,29g.
Frukost: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds, Langers Cranberry Juice Cocktail 5 Cal, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Part Skim Mozzarella Cheese. Lunch: Brim's Barbecue Pork Rinds, Hellmann's Real Mayonnaise, Chicken of the Sea Chunk Light Premium Tuna in Water, Beets. Middag: Perdue Rotisserie Chicken. Snacks/Annat: Bridgford Pepperoni, BelGioioso Sharp Provolone Cheese, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kirkland Signature Halved Pecans. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BigDaddyRP 's vikthistorik
|