Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
80,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
1002 kcal
|
Fett: 37,32g | Prot: 28,33g | Kolh.: 86,66g.
Frukost: Coffee. Lunch: Dill Cucumber Pickles, Butter, Tomatoes, Weight Watchers White Bread. Middag: M&M Meat Shops Crispy Breaded Chicken Breasts, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Snacks/Annat: Russell Stover No Sugar Cinnamon Hard Candy, Pinot Gris (Grigio) Wine, Domino's Pizza Pepperoni, Green Pepper and Mushroom Pizza (Large). mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rosetonelli 's vikthistorik
|