Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 september 2012
|
102,8 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 12,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2012:
|
2001 kcal
|
Fett: 86,84g | Prot: 76,23g | Kolh.: 229,88g.
Frukost: Banana, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Almond Milk, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee. Lunch: Nathan's Franks, Smart Balance Omega, Cut Green and Shelly Beans, Uncle Ben's Brown Rice. Middag: Uncle Ben's Brown Rice, Thick Hummus-Style Soup. Snacks/Annat: Banana, Kraft Extra Sharp Cheddar, Viactiv. mer...
|
Tappar 2,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Nice drop Johanne!! Keep doing what ever you are doing!!
27 sep 12 av medlem: triaby
|
WOW - fantastic - must be all that grape gathering! Good work. Keep going, lady!
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|