Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
1332 kcal
|
Fett: 50,95g | Prot: 32,55g | Kolh.: 185,66g.
Lunch: Great Value Gummy Neon Worms, Buttered Air Popped Popcorn. Middag: Grilled Ham and Cheese Sandwich with Spread. Snacks/Annat: Hershey's Chipits, Ice Cream Bar or Stick, Kellogg's Rice Krispies Squares, Lemon Bar Cookie. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|