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Hello les FS, que mangez vous le matin ? Des choses simples et rapides à faire. Je n'ai plus d'inspiration en ce moment...
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66,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
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884 kcal
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Fett: 29,59g | Prot: 23,24g | Kolh.: 129,38g.
Frukost: Galette des Rois, Favrichon Flakes 3 Chocolats, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Andros Compote Pomme Fraise, Thiriet Nuggets de Blé et Pois, Pâtes (Cuites). mer...
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stadig vikt
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