Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
96,2 kg
Tappat hittills: 27,6 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
1982 kcal
|
Fett: 95,32g | Prot: 98,73g | Kolh.: 181,89g.
Frukost: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Батон Нарезной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Яйцо Куриное, Дымов Бекон Венгерский. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами. Middag: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника, Куриные Грудки (Запеченые), Щербет с Орехами, Печенье Флорентийское. Snacks/Annat: Рот Фронт Птичье Молоко. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yuliya_Tula 's vikthistorik
|