Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2010
|
68,6 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 56,53g | Prot: 101,06g | Kolh.: 185,72g.
Frukost: American Singles, nonfat yogurt, 2% Fat Milk, Banana. Lunch: 100% Whey Protien, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley), Chicken Breast. Middag: Light Vanilla Ice Cream. Snacks/Annat: Navels Oranges, Red Delicious Apples, Baby Carrots, Almonds. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|