Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
53,3 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
805 kcal
|
Fett: 33,47g | Prot: 29,17g | Kolh.: 95,36g.
Frukost: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Polezzno Кокосовый Сахар, Garnec Кукурузная Манка. Lunch: Магнит Помело, Суп из Белых Грибов. Middag: Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Snacks/Annat: Магнит Помело. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. 's vikthistorik
|