Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
51 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
1895 kcal
|
Fett: 101,68g | Prot: 99,97g | Kolh.: 149,51g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), НАК Брынза Болгарская, Авокадо, Булкин Хлеб Бородино, Банан, Яготинский Йогурт Классический, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Яготинский Йогурт Классический, Щедро Майонез для Детей, Своя Линия Кукуруза, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Водный Мир Крабовые Палочки. Middag: Картошка по Французски. Snacks/Annat: Milka с Орео, Картошка по Французски. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|