Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
42 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
1472 kcal
|
Fett: 57,48g | Prot: 67,67g | Kolh.: 170,13g.
Frukost: Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша, Молоково Молоко 2,5%, Мистраль Манная Крупа, Морковь. Lunch: ВкусВилл Шоколад Молочный Фигурный, Махеевъ Джем Абрикосовый, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Евразия Грибной Крем Суп. Middag: Брокколи, Омлет с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок. Snacks/Annat: Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Айсберри Щербет Смородина. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastya_gusarova04 's vikthistorik
|