Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
62,4 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
1529 kcal
|
Fett: 61,05g | Prot: 56,74g | Kolh.: 196,12g.
Frukost: Dunkin' Donuts Cheddar Cheese Bagel Twist, Dunkin' Donuts Coffee with Cream & Sugar. Middag: Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. Snacks/Annat: Pizza de Queso, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Bumble Bee Lunch on the Run Tuna Salad Complete Lunch Kit. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chiikiitah 's vikthistorik
|