Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
1323 kcal
|
Fett: 55,61g | Prot: 54,09g | Kolh.: 156,65g.
Frukost: Сыр с Плесенью, Премия Форель Слабосоленая, Авокадо, Премия Хлебцы Рисовые, Вода с Лимоном. Lunch: Изюм (без Косточек), Красные Яблоки, Уха. Middag: Гренки с Приправами. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
masia1984 's vikthistorik
|