Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
55,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
659 kcal
|
Fett: 34,98g | Prot: 24,58g | Kolh.: 67,44g.
Frukost: Woolworths Queen Pineapple. Lunch: Salad Dressing, Salad Dressing, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Boiled Egg. Middag: Litchis , Mango. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lhathembi 's vikthistorik
|