|
Плато из-за стресса в связи с выходом на работу. Пренебречь, вальсируем.
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
1234 kcal
|
Fett: 50,22g | Prot: 43,47g | Kolh.: 116,72g.
Frukost: Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Grow Food Суп Гречневый с Шампиньонами. Middag: Соленья, Nua Конфетки из Аэрированного Йогурта с Клубникой, Велком Грудинка Домашняя, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Lay's Чипсы, Шампанское, Яблоко Голден. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|