Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
61,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
453 kcal
|
Fett: 14,23g | Prot: 27,06g | Kolh.: 53,61g.
Frukost: Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Огурец (с Кожурой), Домашний Вкус Холодец Домашний, Рис Вареный, Кофе. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olesia405 's vikthistorik
|