Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
55,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
1044 kcal
|
Fett: 42,08g | Prot: 33,58g | Kolh.: 136,20g.
Frukost: Балтийский берег Мидии в Рассоле, Свекла Вареная, Сахар, Ичалки Сыр Диетический 27%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной. Lunch: ВкусВилл Сало Белорусское, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями. Middag: Eco Botanica Горький Шоколад с Вишней и Экстрактом Черники, Магнит Картофель. Snacks/Annat: Мёд. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arutyunova-2004 's vikthistorik
|