Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
82,3 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
260 kcal
|
Fett: 9,62g | Prot: 18,58g | Kolh.: 26,56g.
Frukost: Мёд, Приготовленная Тыква, Эмиль Творог 5%, Яйцо. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|