Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2019
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 januari 2019:
|
1181 kcal
|
Fett: 56,34g | Prot: 56,08g | Kolh.: 109,24g.
Frukost: Русский Размах Сливочное Мороженое, Кофе с Молоком, Банан, Кокосовая Стружка, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Curtis Чай Зеленый, Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Куриная, Соленые Огурцы с Укропом, Жареное Яйцо, Водар Хлеба Хлеб Луговой. Middag: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
veronika.st_15 's vikthistorik
|