Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2019
|
112,5 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
1316 kcal
|
Fett: 75,10g | Prot: 45,31g | Kolh.: 123,93g.
Frukost: Coffee, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, america's choice diced red and green peppers, Turkey Bacon, Fried Egg, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookie. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gallina82 's vikthistorik
|