Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2019
|
58,1 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
1631 kcal
|
Fett: 90,43g | Prot: 74,06g | Kolh.: 127,65g.
Frukost: Alpen Gold Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Сметанин Молоко 1,5%, Торес Салями по-Французски, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный . Lunch: Тефтели с Рисом. Middag: Сметанин Молоко 1,5%, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Торес Колбаса Докторская. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya391 's vikthistorik
|