Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2019
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
1700 kcal
|
Fett: 81,55g | Prot: 138,73g | Kolh.: 119,74g.
Lunch: Филаре Моцарелла, Фабрика Вкусов Лаваш. Middag: Хлебец, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|