Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2019
|
85,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
1004 kcal
|
Fett: 30,00g | Prot: 44,00g | Kolh.: 143,00g.
Frukost: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Kellogg's Pop-Tarts - Brown Sugar Cinnamon, Boost Boost High Protein. Lunch: Great Value Fit Menu Oven Roasted Chicken. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skydiverjim 's vikthistorik
|