|
Chier🤬😱😢
|
47,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
941 kcal
|
Fett: 12,96g | Prot: 71,32g | Kolh.: 148,57g.
Frukost: Bonne Maman Confiture de Fraise , Rustiguette Baguette Tradition Norma, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Pommes, Malo Fromage Blanc 0%, Carrefour Fromage Blanc 3%, Raisin Noir. Lunch: Révillon Papillotes Accord Majeur, Baguette, Pomme, Saint Alby Blanc de Dinde Doré au Four, Céleri, Tomates Cerises, Poivrons Rouges Doux, Sucrine. Middag: Poivrons Verts, Sucrine, Bonne Maman Confiture de Mûres, Florette Tzatziki, Concombre (Pelé), Saint Alby Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre , Céleri, Tomates Cerises, Pomme, Elle & Vire Carré Frais 0%, Malo Fromage Frais 0%, Raisin Noir, Delisse Fromage Blanc 0%, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Épinard, Baguette. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|