Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 januari 2019
|
57,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
393 kcal
|
Fett: 15,99g | Prot: 10,12g | Kolh.: 53,31g.
Frukost: Останкино Карбонад Юбилейный, Красные Яблоки, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Lunch: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Домик в деревне Молоко 0,5%. Middag: Parmalat Молоко 0,5%, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао". mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
quasi-alice 's vikthistorik
|