|
3 недели без весов и записей,сегодня утром взвесилась на уличных,которые стоят повсюду за 1бат,вообщем пора бы снова брать себя в руки 🙈🤐
|
41,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 januari 2019:
|
1405 kcal
|
Fett: 29,74g | Prot: 67,66g | Kolh.: 123,60g.
Frukost: Sen Soy Чипсы Нори, Домик в деревне Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Маракуйя. Lunch: Ананас, IL Патио Пицца Маргарита Гурмэ. Middag: Соленые Крекеры, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bacardi Ром Bacardi. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|